2005-07-17 ジム Nebensachen ひさびさにスポーツクラブで筋トレしてきました。 体が、 「ちょっといくらなんでもいきなりすぎね〜か?」 と苦情をいうのも聞かず、 励んでいたら、 「もういくらなんでも無理です。乳酸たまりまくりだよ!!」 とねをあげられてしまいました。クエン酸摂取して、明日訪れるであろう、筋肉痛に備えようと思います。